Empowerment fotografie
“Coaching door fotografie”
Ken je dat…?
Je wil meer in je kracht komen maar je vindt het spannend om ruimte in te nemen?
Je bent je gaan verstoppen en durft niet echt te laten zien wie je echt bent?
De pijn of wonden die je hebt opgelopen maken het lastig voor je om jezelf lief te hebben?
De onzekerheid over je lijf, schoonheid of je fotogeniek zijn geven je angst voor de camera, wat je weerhoudt om mooie foto’s te laten maken?
Je bent zo druk met de zorg voor anderen, dat je jezelf op de laatste plaats hebt gezet.
Wil je liever dat…
Jij kan omarmen wie je bent in al jouw unieke kleuren?
Je vrijheid voelt om echt jezelf te zijn
Dat je niet langer de leugens gelooft die jou klein houden
En dat je pijn geen belemmering meer is om je kracht te voelen!
Dat je kan stralen van binnenuit!
En dat jou stralen anderen aanmoedigt om hetzelfde te doen?
Empowerment fotografie gaat over het vastleggen van de kracht en schoonheid die in jou schuilt.
Vrouwen die het empowerment traject hebben doorlopen ervaren precies dat.
Een stap van transformatie naar acceptatie en omarming van wie jij bent. Jij mag gezien worden, met alles wat je bent! Een vernieuwde vrijheid om jezelf te uiten, je schoonheid te laten zien. Want ook jij hebt die kracht en schoonheid in je!
Door de unieke Empowerment fotografie methode ontdek je in 3 diepgaande sessies wat jou tegenhoudt om in je kracht te staan en welke stappen je kan zetten om jezelf te laten zien zoals je bent!
En dat niet alleen, we passen het gelijk toe in de tweede sessie, de fotoshoot. Een krachtige manier om echt te ‘voelen wat er bij je gebeurd wanneer de camera op je gericht wordt. En te ervaren wat er gebeurd als je hier vrij van wordt. Van begin tot eind wordt je gecoacht, gestyled met jurken/advies en tijdens sessie 3 wordt je overweldigd door jouw eigen reis op beeld. Precies zoals jij bent.
Mijn naam is Pauline Kuiper en door mijn achtergrond als weerbaarheidtrainer, coach en fotograaf help ik vele vrouwen in het terug vinden van hun kracht en schoonheid.
Ook ik heb leren omarmen wie ik ben en wat mijn unieke kleuren zijn. En dat was niet altijd makkelijk, maar heeft wel een grote vrijheid gegeven. Ik geniet er nu echt van om gezien te worden en mijn eigenaardigheden te omarmen.
In mijn coaching van jou vind ik het heel waardevol om echt ‘ gelijke ‘ te zijn. Ik ben ik dan ook niet beter of sta ik niet boven je, maar sta ik naast je, samen in onze kwetsbaarheden zetten we stappen. Dit geeft een grote veiligheid om te kunnen leren.
En dat gun ik jou ook. Het is zo normaal geworden om onszelf als vrouwen naar beneden te praten. “ Ik zie er niet uit, is vele malen normaler om te zeggen dan ‘ Ik ben mooi”. En bijna alle vrouwen die ik spreek worstelen om echt de ruimte in te nemen om zichzelf echt te laten zien, met de expressie die daarbij hoort.
Ik luister met liefde naar jouw verhaal. Jouw worsteling. Niet is te rauw of te gek of te klein. Jouw verhaal verdient aandacht en herstel!
Werkwijze
Het Empowerment traject begint met een gratis telefonische kennismaking waar je al je vragen kan stellen. Als je besluit het traject te gaan starten ontvang je een intake formulier per mail met vragen. Jouw antwoorden zijn het vertrekpunt van de coaching tijdens de eerste sessie.
De eerste sessie vindt plaats voorafgaand aan de shoot en kan op dezelfde dag als de shoot als je van ver moet komen. In onze gezellige B&B bespreken we de kern van waar je tegenaan loopt en maken we stappen naar herstel zodat je met nieuwe inzichten en echt verbonden met jezelf kan gaan starten aan de shoot.
De tweede sessie is de shoot. We nemen ruim de tijd zodat je volledig kan ontspannen. Ik help je met poses en coach je door alles heen zodat het niet uit je hoofd komt, maar je echt van binnenuit kan laten zien wie jij bent! De shoot vindt plaats tijdens zonsondergang in de prachtige natuur van Drenthe.
De derde sessie is live of telefonisch waarbij we samen jouw unieke beelden gaan bekijken die ik met zorg op muziek heb gezet. Het zijn altijd veel beelden, want ik wil je hele proces laten zien! Wat doet het met je om jezelf zo te zien? Samen praten we erover door en nemen we al jouw overwinningen door!
Je eindigt het traject met een prachtige online gallery waar je zelf je favoriete foto’s uit kan kiezen en een hart vol van vrijheid en inzichten zodat jij jezelf kan omarmen en de ruimte in durft te nemen om echt gezien te worden!
Een bijzonder leuke empowerment shoot gehad bij Pauline.
Pauline heeft echt het talent om je op je gemak te laten voelen tijdens de shoot.
Ze is erg creatief en heeft oog voor detail.
Ontzettend blij met de foto’s en de gesprekken die we samen hadden vooraf.
Enorme aanrader!
Een tijdje geleden heb ik de empowerment shoot bij Pauline gedaan. Direct bij het eerste telefoon gesprek voelde het al goed. Een onwijs fijn gesprek gehad, waarbij we mijn visie bespraken, maar waarbij ik ook vroeg mee te denken aangezien ik daar niet echt een visueel beeld bij kon bedenken.
Hele fijne communicatie vooraf, maar ook wel een spannende stap. Want ik kende haar verder niet.
Bij de shoot zat ook een overnachting in de b&b, onwijs fijn, aangezien de shoot + gesprekken die erbij zaten best veel tijd in beslag namen en ik ruim 2 uur moet rijden.
Maar wat heb ik genoten van deze twee dagen voor mezelf. Vol in mezelf kunnen duiken en een onwijs fijne shoot, waarbij pauline me heel fijn begeleidde, aangezien ik het shooten zelf in eerste instantie ongemakkelijk vond. Dit laatste zakte gelukkig snel weg!
Na een onwijs fijne shoot ging ik ook oprecht met wat meer zelfvertrouwen naar huis, bizar hoeveel zo’n shoot en dag voor jezelf kan doen!
En die foto’s! Ik stond perplex. Onwijs prachtig! Heel veel moeite gehad een selectie te maken. Zoals je hoort, onwijs tevreden en de volgende shoot komt eraan!
Pauline is een lieve, betrokken, vakkundige en professionele vakvrouw. Uiteraard wat fotografie betreft, maar ook als gastvrouw en coach. Daar rijd ik graag meer dan 2 uur voor!
“Iedere foto vertelt een verhaal van zelfontdekking en persoonlijke groei.
Jij bent namelijk bedoeld om gezien te worden en jij mag ruimte innemen!”
Hoe zou het zijn als…
Jij niet meer vastloopt in die beperkende overtuigingen..
maar echt jezelf kan laten zien zoals je bent.
Staand in jouw kracht!
hart en hoofd in balans.
Krachtig in kwetsbaarheid.
Gun jezelf deze stap naar kracht en schoonheid!
Een Empowerment fotografie traject bestaat uit de volgende elementen:
Intake vragenlijst: snel zicht op jouw knelpunt zodat we gelijk de diepte in kunnen gaan.
Coachingsessie 1: Inzicht in de kern van je probleem en duidelijkheid over wat je gaat helpen
Coachingsessie 2: De uitgebreide shoot, volledig ontworpen op jouw persoonlijke doel en statement
Coachingsessie 3: Presentatie van jouw fotoverhaal op een filmische manier. Gesprek over wat jij ziet en wat het met je doet. Tips voor hoe je verder kan groeien.
Online gallery: Unieke beelden die jouw kracht en schoonheid laten zien! Je kiest zelf jouw mooiste uit!
Minimaal 10 Hoge resolutie beelden: Een blijvende herinnering aan jouw proces en transformatie!
Klanten garderobe (jurken) en stylingadvies
Print of album vanaf pakket normal
Verschillende pakketten: Klik hier voor de brochure met alle informatie
Basic
- Online vragenlijst
- 2 deep dive coachingsessies van 1-1,5 uur bij mij thuis
- Advies en begeleiding bij kleding / make-up
- gebruik van client closet met meer dan 20 jurken!
- Een uitgebreide shoot (2 uur) op locatie
- maken en bespreken van een moodboard
- Coaching en begeleiding tijdens de shoot
- Online gallery waar je zelf je favoriete
- foto’s kunt kiezen
- Gratis overnachting in de B&B!
- 10 bewerkte beelden in hoge resolutie
Normal
- Online vragenlijst
- 2 deep dive coachingsessies van 1-1,5 uur bij mij thuis
- Advies en begeleiding bij kleding / make-up
- gebruik van client closet met meer dan 20 jurken!
- Een uitgebreide shoot (2 uur) op locatie
- maken en bespreken van een moodboard
- Coaching en begeleiding tijdens de shoot
- Online gallery waar je zelf je favoriete foto’s kunt kiezen
- Gratis overnachting in de B&B!
- 30 (ipv 10 ) bewerkte beelden in hoge resolutie
- 1 afdruk van 30×40
ALL INN
- Online vragenlijst
- 2 deep dive coachingsessies van 1-1,5 uur bij mij thuis
- Advies en begeleiding bij kleding / make-up
- gebruik van client closet met meer dan 20 jurken!
- Een uitgebreide shoot (2 uur) op locatie
- maken en bespreken van een moodboard
- Coaching en begeleiding tijdens de shoot
- Online gallery waar je zelf je favoriete
- foto’s kunt kiezen
- Gratis overnachting in de B&B!
- Alle bewerkte beelden in hoge resolutie
- Mini album met 24 pagina’s of 3 afdrukken van 30×40
- HD Slideshow met muziek van alle foto’s
FAQ
Ik kom niet uit de buurt van Drenthe, is dat erg?
Nee,onze luxe B&B staat voor je klaar om heerlijk tijd te nemen en in rust dit traject te doorlopen.
Sessie 1 en 2 vinden dan plaats op 1 dag.
Wat moet ik aan?
Je hebt keuze uit meer dan 20 jurken. De praktijk leert dat het helpt om eens wat anders te dragen dan je normale outfit. Toch liever je eigen kleding? Dat is helemaal prima, ik geef je met liefde tips en advies over soorten kleding en de kleuren palletten die daarbij goed werken
Ik heb foto’s nodig voor mijn werk of bedrijf, kan ik deze hiervoor gebruiken?
Ja dat kan zeker. Juist om dit persoonlijke traject te doorlopen creëer je beelden die echt jou weerspiegelen en die zeer geschikt zijn voor je eigen website of voor je werk. Het enige wat je hoeft te doen is het auteursrecht vermelden door mijn naam ergens te vermelden.
Ik vind mezelf niet fotogeniek
Ik ook niet. Het is waar de ene staat vanuit nature wat eleganter op foto’s dan de ander. Maar meestal heeft niet fotogeniek zijn alles te maken met de terughoudendheid en het ongemak wat jij van binnen voelt en niets met jouw elegantie of schoonheid.
Ik heb geen moeite met een fotoshoot maar wil wel graag mooie beelden hebben van mezelf
Dat kan, niet bij elke vrouw is er angst voor de shoot. Het traject blijft maatwerk en in het coachingsgesprek zoomen we in op waar jij aan wil werken. Dit kan bijvoorbeeld ook het loslaten van controle zijn of juist niet alleen je kracht tonen maar ook je kwetsbaarheid.
Wat als ik de foto’s niet mooi vindt?
Dat is me nog nooit overkomen dat iemand dat achteraf gezegd heeft. Het enige wat je hoeft te doen is jezelf openstellen voor de coaching en de stap nemen om buiten je comfort zone te zijn. Dan weet ik zeker dat je echt blij zal zijn!
Captivating Fotografie | Pauline Kuiper | 06 33660129 | pauline@captivating.nl
Captivating Fotografie | Pauline Kuiper
06 33660129 | pauline@captivating.nl
